来自四川宜宾的阿姨强烈推荐，她女儿怀孕期间定期喝这个汤，皮肤状态很棒，两个孩子出生之后又没有黄疸又不长疹子，排胎毒很有效果。

By leilaluobo

用料

猪小肚（猪膀胱） 2-3个苦藠头 大的10颗左右姜片 3-4片纯净水 2.5L左右

做法步骤

1、准备苦藠头，去皮

2、去好皮后洗净，不用切开（整个煲）

3、准备料理三副猪小肚。记得早点去菜市场才有货哦，很多人买这个，虽然是猪膀胱，熟了之后口感和猪肚很类似。

4、切开猪小肚，用面粉搓洗，洗干净后，去掉油脂部分，再用清水冲洗干净。水烧开后，放入洗净的猪小肚们，用水焯3分钟，捞出晾一下，切成小块或条。切好之后，将洗净备好的苦藠头，姜片一起入砂锅，大火煲开后，小火煲1-2小时，汤色呈现乳白色即可。

5、乳白色的排毒养颜苦藠猪小肚汤做好了！

小贴士

苦藠头不要问我哪里可以买到，万能的TB帮到您汤一定要煲到奶白色，再喝一般没有特殊情况的孕妈妈都可以喝，可以咨询下产科医生效果是四川那边很多孕妈妈的母辈传下来的，有效汤不建议放盐，实在口味重点，放一点点也是可以的不喜欢内脏带点腥味的朋友，这个汤可能也不适合你，慎重考虑哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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标签： 孕期 排毒