春节假期在家就是吃吃喝喝，每天睡到自然醒，起床后开着空调追剧玩游戏，手边放着零食，别提有多惬意了，有时候吃零食的时候没停下来，直接吃饱了，饭都不想吃了。

这种生活虽然很爽，但是一直保持的话，过一阵你就会发现自己的体型就像吹气球一样的鼓了起来，因为一般零食为了口感都是高盐、高糖的。可女孩子一般对身材要求比较高的，如果还是忍不住吃零食的话，建议你吃这3种零食，低糖低卡，满足你的嘴巴同时保持你的身材，爱美的女孩子来试试吧。

1、薏湿糕

很多女生都很奇怪，明明自己平时吃的不多，但是就是瘦不下来，看起来也是胖乎乎的，这种情况极有可能是因为体内湿气所引发的，而且湿气重的话还会引发口气，舌苔重的情况，非常影响个人形象。

大部分人对于湿气重都没有办法，其实薏米这种食材就对于除湿有着很大的作用，而薏米可以熬粥或者做成糕点，有人就觉得很麻烦，那么可以直接吃这款薏湿糕，不仅可以除湿，味道也相当不错。

当然这款湿糕里面肯定不只有薏米，还添加了红豆、茯苓、山药、黑豆、黑芝麻等食材，多种纯天然谷物搭配起来，让你一次享受到，一打开就可以闻到天然谷物的清香，味道也很不错，可以当成小零食来吃。

2、黑松露芝麻片

饼干这种零食真的是十分经典，不仅是超市买的散装饼干，还是现在各种夹心的，都十分受人喜爱，我之前也很喜欢，可是这些饼干为了口味都放了大量的糖，吃多了影响消化，还会长胖，但是还有很多人忍不住吃。

如果要吃的话，选择一些美味又健康的饼干是很很有必要的，黑松露芝麻片就是这样的，来上一口浓郁的芝麻香再搭配上蜂蜜，让味道更上一层楼，整体焦香微甜，连吃也不会觉得腻，在配合上珍贵的黑松露，让你欲罢不能。

与其他的饼干相比，黑松露芝麻片真的非常健康，没有多余的营养，就连蔗糖都用蜂蜜替代，尽可能地降低热量，嘴馋的时候，吃再多也不用担心发胖，老人小孩都可以吃，适合在家里多准备一些。

3、什锦脆片

谁都知道要想身体好，要多吃新鲜的瓜果蔬菜，因为果蔬里面都是有大量的各种维生素的，女人经常吃能给自己肌肤补充水分，变的光滑白皙。不过在天气冷的时候，水果还是太凉了，可以选择吃果蔬干就是两全其美的方法了。

而什锦脆片中有各种水果干和蔬菜干，保留果蔬自己独特的风味，搭配在一起，均衡摄入各种营养，让你用不同的口感，享受到不同水果的味道，而各种颜色让人格外有食欲，一吃就停不下来。

什锦脆片经过脱水烘焙之后，口感就像薯片一样，而且是多种风味搭配起来，就像是水果拼盘一样，拿出一个嚼起来嘎嘣响，香甜爽脆，吃起来十分过瘾，而且越吃越想吃，越吃对自己身体越好。

满足嘴巴是是一件重要的事，而保持一个好身材同样的重要，如果想要两全其美，那么上面这3款零食，就建议女孩子要多在家里准备一点了，脂轻热量，解馋好吃还不胖，好吃无添加超级棒的。

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