糖醋藕片健康营养、不油不腻,一家人晚饭吃真舒服

来源:hao123百家号     时间:2022-02-09 09:11:05

喜欢糖醋味的菜,今天就用两节莲菜,做个糖醋藕片!!

By 梦之瑄1

用料

莲藕 2节葱、姜末 各15克白糖 2勺香醋 2勺番茄酱 2勺盐 适量水 适量植物油 适量

做法步骤

1、莲菜去皮切薄片,洗两遍,控干水分,撒上干淀粉,要撒一层颠盆,均匀后在撒哦!表面挂上一层薄薄的干淀粉!坐锅烧油,油六成热下去藕片,炸至发黄,捞出控油!

2、锅中留少许油,分别加入姜末,白糖,白醋,番茄酱,加入一饭勺水,一起煮

3、烧到糖醋汁起密集小泡,倒入炸好的莲菜片,翻炒至莲片上都挂上糖醋汁,即可关火,装盘!

4、装盘,撒上葱花点缀

小贴士

莲片撒的是干淀粉!!!

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标签: 藕片 糖醋

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