鸿运当头之凉拌三丝,一道能吃下三碗饭的神奇美食

来源:hao123百家号     时间:2022-02-12 21:11:04

每逢过节胖10斤,春节过完了,大鱼大肉也吃腻了 ,试一下这款减肥减脂又好吃的凉拌三丝 ,虾有丰富的营养,黄瓜又美白减肥的功效,鸡蛋含有丰富的蛋白质,不光吃了不胖,非常有营养的一道菜

By 燕子家的小食光

用料

黄瓜 半根鸡蛋 两个粉丝 1小把虾 10个盐 1勺香油 适量蚝油 1勺生抽 1勺醋 两勺

做法步骤

1、准备好食材,半根黄瓜、一小把粉丝、两个鸡蛋,10个虾

2、把两个鸡蛋打入碗里,搅散

3、三个鸡蛋摊两张薄薄的鸡蛋皮

4、粉丝用温水泡好捞出备用

5、把黄瓜切丝、鸡蛋皮切条、粉丝切一下,加入生抽、蚝油、醋和香油搅拌均匀

6、装盘,一盘减脂又好吃的凉拌三丝就做好了

小贴士

粉丝提前泡好,泡透,做鸡蛋皮锅里滴入几滴食用油,鸡蛋皮油亮金黄。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

标签:

精彩放送