肉沫豆腐这么做大人孩子都爱吃

来源:hao123百家号     时间:2022-02-22 21:05:08

By 奇宝和慧宝的妈咪

用料

瘦肉 一小块儿豆腐 一块儿生抽 两勺半葱段 适量番茄酱 一勺姜 两片黄酒 适量

做法步骤

1、把里脊肉剁碎,油热后放入葱段和两片姜片爆香,接着放入肉沫,倒入少量黄酒去腥。

2、豆腐切块焯水然后放入炒好的肉沫中里,加入适量生抽、盐和番茄酱继续翻炒一会,加入适量淀粉水继续煮

3、煮到汁收的差不多了就可以出锅啦

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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