来源:hao123百家号 时间:2022-02-28 21:34:46
莲藕是咱们经常吃的一种蔬菜,它的口感特别清脆,吃起来非常好,多吃一点莲藕对我们的身体也是非常好的,因为它比较有营养,而且食用价值也特别多,今天跟大家分享一个莲藕非常不一样的做法,莲藕肉饼。这样做出来的莲藕肉饼非常美味,外皮焦香,莲藕特别清脆,非常好吃,而且做法简单,接下来一起看一下莲藕肉饼详细的烹饪步骤吧。
【莲藕肉饼】
【烹饪食材】莲藕,食盐,白醋,猪肉,生姜,胡萝卜,小葱,生抽,胡椒粉,鸡蛋,淀粉,食用油
【烹饪步骤】
1、莲藕饼,非常好吃,外皮焦香,非常美味,而且做法比较简单,一起来准备下莲藕肉饼需要的食材。准备两节莲藕,然后再准备一勺食盐,一勺白醋,适量的猪肉,猪肉可以稍微少一点,然后再准备一块生姜,一根胡萝卜,一根小葱,适量的生抽,胡椒粉,一个鸡蛋,一勺淀粉,适量的食用油就可以了。接下来咱们就可以一块开始莲藕肉饼的烹饪了。
2、先将莲藕取出来,洗净,削去外皮,削完外皮之后再将莲藕的头部全部切掉,切完之后将莲藕再清洗一遍,然后放在案板上切成薄片,切完薄片之后放到一个大碗中,加入适量的食盐,白醋,再倒入清水浸泡一下。
3、为什么要加入食盐和白醋呢?因为它们两个可以防止莲藕氧化变黑,使莲藕更加白嫩,更加好看。然后咱们把准备好的猪肉取出来,先将它清洗干净,然后切成片,切完片之后,再放上适量的生姜,将它们一起剁成肉末,剁成肉末之后将它装入到盘中,接下来再把胡萝卜取出来清洗干净。
4、将洗净的胡萝卜先去皮,然后切片,最后切丝,切完之后切成胡萝卜丁,切好的胡萝卜碎丁放到猪肉末中,再切一点葱花放到猪肉末中,加上一勺食盐,一勺生抽,胡椒粉,再打上一个鸡蛋。
5、莲藕泡好了之后咱们将其取出控一下水分,将其切碎,切碎之后先放在大碗中,将肉末倒到莲藕碎里面,加上两勺淀粉搅拌一下,搅拌均匀,让所有食材都吸足料汁,再取适量的肉馅搓圆,然后再按扁整理成一个小饼状就可以了。
6、锅中倒入适量的食用油,油热之后下入莲藕小饼开小火慢煎。一面煎至金黄之后翻一面,把另一面也煎至金黄,加入少量的清水,加盖焖煮两分钟,锅里水分收干之后反复翻面煎制,煎至表面焦黄就可以出锅了,装入盘中即可食用。
【小贴士】
1、胡萝卜,莲藕都要认真多清洗几遍。
2、淀粉不要加得特别多,太多的话会影响口感。
3、在煎莲藕肉饼的时候尽量用小火慢煎。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,欢迎大家收看大叔食记,这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松!喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
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